Was bietet der Ritualkreis
Mamy Social?
Einen sicheren Raum für Begegnung, Bewegung, Ahnenarbeit und feierliche Übergänge - ein Frauenkreis, jenseits von "people pleasing" und "gefallen-müssen"
«Loslassen»
Wir meinen alles alleine schaffen zu müssen. Wir meinen unsere Themen, die uns beschäftigen oder gar belasten, sind anderen lästig oder gar unwichtig. Und so sammelt sich mit der Zeit ganz schön viel unausgedrücktes, ungefühltes und vorallem ungesehenes an.
«Verbindung heilt»
Austausch heisst nicht zwingen zu sprechen. Vielleicht sitzt du einfach in der Energie und lässt dich komentarlos tragen. Wahrheit braucht kein Erklären. Und wie du dich gerade ausdrücken magst ist unterschiedlich. Aber wir wissen, dass Expression der Depression hilft.
Und wie wichtig das gesehen werden ist - wenn wir erwachsen sind und nicht mehr "Mama, kuck!" rufen können. Oder wollen. Wir haben jetzt einander. Und in den Augen gegenüber glitzert unser Support.
«Was genau passiert»
Beschreibe das Gefühl, wenn die Sonne im Frühling das erste Mal deinen Rücken wärmt? Nicht ganz einfach. Und wenn ich die möglichen Tools und Übungen erkläre, ist es auch jedesmal wieder anders. Wir gehen mit der Energie der Zeit. Spüren hin, was es braucht - und was die individuellen Bedrürnisse sind.
Der Rahmen hält dich. Alles darf sein und hochkommen. Manchmal ist es ein Lied, das einen uralten Knoten in deinem Hals löst und du endlich loslassen kannst. Manchmal umarmt dich die Stille, wie ein Ankommen und manchmal ist es das freie Tanzen, das die neue Version von dir erklärt.
Für wen ist Mamy Social
gedacht?
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Für Frauen jeglichen Alters und Lebenumstandes
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Für alle Teenagerinnen
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Für Mamas oder welche mit Kinderwunsch
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Für Frauen, die es satt haben, alles alleine zu schaffen, zu fühlen und zu klären
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Für die Frauen, die Frauenkreise kritisch gegenüberstehen
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Für Frauen, die es mal ausprobieren wollen
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Für Frauen, welche schon sooo viel an sich gearbeitet haben und jetzt einfach mal sein möchten
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Für Frauen mit einem spezifischen Thema
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Für Frauen ohne spezifischem Thema
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Für Frauen in Übergängen, die ein Ritual brauchen (sprecht mich mit Themenwünschen an!)
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Für Frauen in Menopause und Wechseljahren
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Für Frauen mir körperlichen Einschränkungen (du darfst sitzen, liegen, wie es dir bequem ist)
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Bei mentalen Belastungen, die medizinisch beglietet werden, bitte vorab um Info
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Für DICH!
Wann & Wo?
NÄCHSTES DATUM:
FR 24.4.2026
ZEIT
18:00 - ca 19:30uhr
IM YOGARAUM
ROTHSTRASSE 54, 8057 ZÜRICH
Beim Schaffhauserplatz / Eingang vom Trottoir unten, direkt im Sousol.
TÜRÖFFNUNG
17:45uhr
sei bitte zeitig da, damit wir pünktlich starten können.
Garderobe / WC vorhanden
MITBRINGEN
Bequeme Kleidung, darfst dich gerne ausdehnen mit einem Kleid oder Tuch.
Matten, Kissen, Decken vorhanden.
KOSTEN
Kollekte - bitte einfach um konkrekte Anmeldung
Antworten auf häufige Fragen
Was heisst Mamy Social?Mamy ist slowakisch für Mama und ehrt meine Mutterlinie. Social weil wir einfach in der Gemeinschaft heilen. Wir Frauen müssen bewusst zusammenkommen und uns gut tun. Auch wenn ein grosser Aspekt ist, dass Sozialisierung mit der Selbstliebe steht und fällt. Auch dazu brauchen wir die Kraft der Urmütter und die Verbindung zu anderen bewussten Frauen.
Was machen wir da genau?Festlegen möchte ich mich bewusst nicht, da ich gerne den Moment und die Teilnehmerinnen lese und schaue, was es braucht. Aus dem Menu: Yoga, Meditation, Mantra chanten, Tanzen, Mandala legen, Karten ziehen und weiteren schönen Ritualen werden wir immer was feines kreieren.
Ist der Ritualkreis einer bestimmten Weltanschauung ausgerichtet?Es sind alle willkommen, egal welche Religion oder welchen Glauben du für dich praktizierst. Hier ist ein neutraler Space, wo ein liebevolles Miteinander den höchsten Wert haben soll.
Darf ich meinen Mann/Freund mitnehmen?
Diesmal sind nur weibliche Gäste erwünscht. Falls aber mehrere Anfragen für einen Beziehungskreis eingehen, werde ich sowas anbieten.
Muss ich gut drauf sein, um mitzumachen?
An manchen Tagen mag man kaum aufstehen – überwinde dich! Die hohe Frequenz, die wir in den Kreisen generieren, sind ein Kraftfeld und bringen dich auf das nächste Level. Hier dürfen Tränen kullern, Wut in Kraft transformiert oder einfach mal die Last weggelacht werden. Und falls es doch zu viel wird, haben wir eine bequeme Couch zum chillen.
In welcher Sprache wird unterrichtet?
Die Klasse wird auf Schwizerdütsch unterrichtet. Auf Wunsch auch auf Hochdeutsch. On demand also in English explanations.
ERFAHRUNGSBERICHTE
«Liebe Anka
Nochmals herzlichen Dank für die schöne Zeremonie am vergangenen Sonntag.
Wir haben uns alle sehr wohl gefühlt und dankbar für die Zeit, die wir mit dir verbringen durften.
Danke auch nochmals, dass du so sehr auf individuelle Bedürfnisse eingegangen bist.
Ich schätze das sehr und bin froh, dass ich mich für einen Blessingway entschieden habe. Danke dir!»
Chrissy, HR
«Es war ein sehr, sehr besonderer Tag für uns - Sanne meinte heute zu mir, dass es einer der schönsten Tage in ihrem Leben war! Danke nochmals von ganzem Herzen - du hast das Überraschungsblessing für Sanne sehr besonders gemacht.»
Ines, Freundin von Sanne
«Liebe Anka
Ich bin immer noch ganz beseelt vom Mama-Blessing, das du uns gestern geschenkt hast. Du hast den Kreis meiner Frauen so wundervoll gehalten und geführt mit wunderschönen Ritualen. Es hat mir sehr gefallen und ich spüre die Kraft & Liebe heute noch sehr stark und das wird noch ganz lange so überlaufen (wie du gesagt hast ;-) )!
Herzlichen Dank für deine liebevolle Kristallkarte! Es steht jetzt alles zuhause auf unserem Mamababy-Altar. Von Herzen,»
Gina